中國太極拳網
當前位置: 中國太極拳網 > 太極研究 > 太極理論 > 內容正文

太極拳如何騰挪與閃戰?

作者:未知 來源:本站原創 發布時間:2008-07-10 12:09:07 【字體:

      騰挪與閃戰,是太極拳技術上的"心法",是以弱勝強的高級技巧。"閃戰空費拔山力,騰挪乘虛任意入"兩句話,說明了它是以小力勝大力、避實擊虛的方法。
  "騰挪"是有動之意而未動,即預動之勢。練拳時氣勢騰挪,腹內鼓蕩,有以氣敷蓋對方之意。手法步法,氣勢騰挪,實此以虛彼,虛此以實彼,精神團聚,一氣貫串,有預動之勢,無散漫之意。虛足與胸有相吸相系之意,不使偏浮,是謂虛中有實。實足并不站煞,精神貫于實股,支持全身,有上提之意,是謂實中有虛。兩手前臂,內中也要有騰挪之勢,始有圓活之趣。鎖骨管兩手,而手與腹須有相吸相系之勢。郝月如論"騰挪"曰:"騰挪者,即精氣神也。精氣神貫注于兩腳、兩腿、兩手、兩膊前節之間。彼挨我何處,注意何處,周身無一寸無精氣神,無一寸非太極。"能體會騰挪,則虛虛實實、實實虛虛之妙用便愈練愈細巧,所謂"騰挪乘虛任意入",意即指此。

  
    "閃戰"是動度極小的避實就虛之法,方向、角度、力點突然轉換,迅速發勁,謂之"閃戰",也就是富于彈性的一種抖勁。眼、身、手、腰、腿相順相隨,一氣呵成,勁向前發,迅若雷電,一往無敵,乃驚戰之法。其特點是不與來力頂撞,似挨非挨,突然一轉,避實就虛,善于以小力勝大力,使對方有力無所施其技,所謂"閃戰空費拔山力"意即指此。 
 

相關推薦
  • 熱門
  • 推薦
排行榜
相關章節視頻
太極拳推薦
天津十一选五投注