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養生太極掌第三套動作名稱

作者:小拳王 來源:中國太極拳網 發布時間:2012-01-29 12:15:32 【字體:

養生太極掌第三套(舒肝利膽太極掌)


 1、真人采氣 2、清水穿魚 3、上工診脈 4、碧海藏龍

5、黃蜂出洞 6、脫銬開枷 7、蛟龍翻浪 8、鸞鳳棲梧

9、臘梅迎春 10、金雞獨立 11、浪里行舟 12、野馬分鬃

13.裂烏啄食 14、烈馬翻蹄 15、青龍潛海 16、金絲纏腕

17.行云流水 18、黃蜂出洞 19、旭日東升 20、鷹擊長空

21.騰蛟起鳳 22、大鵬展翅 23、裂鳥啄食 24、碧海藏龍

25.云壓青松 26、金針指南 27、靈龜服氣 28、野馬分鬃

29.裂烏啄食 30、烈馬翻蹄 31、青龍潛海 32、金絲纏腕

33.行云流水 34、馬步單鞭 35、羽翼護雛 36、氣息歸元

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