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八段錦口令音樂mp3

作者:小拳王 來源:太極拳 發布時間:2016-12-29 17:24:12 【字體:

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八段錦口訣:

兩手托天理三焦;左右開弓似射雕; 調理脾胃需單舉;五勞七傷向后瞧; 搖頭擺尾去心火;兩手攀足健腎腰; 攢掌怒目增力氣;背后七顛百病消。

練習八段錦不受場地限制,在家就可以隨時修煉,不需要器械,而且簡單易學,可以達到強身健體的效果。

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